Wir freuen uns Ihnen unseren neuen Ratgeber – Antientzündliche Ernährung zum Download als Pdf-File zur Verfügung stellen zu können. Auf gut 30 Seiten lernen Sie die Grundlagen und viele Details zu diesem Thema kennen.

Entzündungen sind natürliche Abwehrreaktionen des Körpers, doch chronische, sogenannte stille Entzündungen können unbemerkt bleiben und ernsthafte Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes oder Arthritis fördern. Einflussfaktoren sind Ernährung, Lebensstil, Stress und Umwelt. Eine gezielte antientzündliche Ernährung kann helfen, das Risiko zu senken und Beschwerden zu lindern. Die A.D.A.M.-Diät kombiniert entzündungshemmende Lebensmittel mit einem aktiven Lebensstil für maximale gesundheitliche Vorteile. In diesem Leitfaden der NährstoffAllianz und der DSGiP erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen können. Viel Erfolg auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit.

Dieses Projekt lebt von Ihrer Spende

Der Ratgeber ist grundsätzlich kostenlos, doch Ihre Spende hilft, auch in Zukunft weitere Inhalte bereitzustellen. Überweisen Sie einfach vor dem Download einen Betrag Ihrer Wahl (Empfehlung: 5 bis 10 €) auf das Stiftungskonto.

Danke für Ihre großzügige Unterstützung vorab!

Egal ob und wie viel Sie spenden, der Download steht Ihnen unabhängig davon kostenlos zur Verfügung!

Ihre Spende hilft, derartige Ausarbeitungen auch in Zukunft kostenlos anbieten zu können.

1. Schritt Spende an DSGiP
Bank: Nassauische Sparkasse
Konto: 277002036
BLZ: 51050015
IBAN: DE36 5105 0015 0277 0020 36
BIC-/SWIFT-Code: NASSDE55XXX

Mehr Info zu Spenden an die DSGiP

2. Falls Spende nicht möglich oder gewünscht weiter zu Schritt 3