Tryptophan
Proteine sind Ihnen sicherlich bekannt. Sie bestehen aus Aminosäuren, die wichtige Aufgaben im Körper erfüllen. Essenzielle Aminosäuren wie Tryptophan können vom Körper nicht selbst hergestellt werden und müssen daher [...]
Lithium – Was verbirgt sich hinter dem Mineral?
Lithium ist ein chemisches Element, das hauptsächlich als Mineral in Gesteinen vorkommt, daraus gewonnen wird und in verschiedenen Industriezweigen Verwendung findet. Wenn Sie an Lithium denken, haben Sie wahrscheinlich [...]
Melatonin – mehr als nur ein Schlafregler?
Sicher kennen Sie Phasen, in denen Sie schlecht einschlafen können oder nachts wach liegen. Die Ursache dafür kann eine gestörte Melatoninproduktion sein. Melatonin ist ein Hormon, das in der [...]
α-Liponsäure – die heilende Fettsäure
Den Begriff „Fettsäuren“ kennen Sie sicher. Es sind Säuren, die das Fett aufbauen, das wir dann über Lebensmittel wie Öl, Butter oder Nüsse aufnehmen. Heute sprechen wir von einer [...]