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Über Anja Hassolt

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Bisher hat Anja Hassolt, 16 Blog Beiträge geschrieben.

Fasten Spezial: Intervallfasten – Welche Varianten verbergen sich dahinter?

Das Intervallfasten unterscheidet sich erheblich vom klassischen Heilfasten sowie von den bisher beschriebenen modifizierten Fastenformen. Es ist bei entsprechendem Gesundheitszustand als Dauermethode für den Alltag geeignet. Darmentleerungen, Vorbereitungswoche, Vorfastentag [...]

Von |2022-10-21T09:59:26+02:003. November 2022|Kategorien: Unkategorisiert|

Fasten Spezial: Was steckt hinter einer Scheinfastenkur?

Der Biochemiker und Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo entwickelte diese fünftägige Fastenvariante, auch Fasting Mimicking Diet (FMD) genannt, mit der Idee, die gesundheitlichen Vorteile des Fastens zu erlangen ohne [...]

Von |2022-10-17T12:21:05+02:0013. Oktober 2022|Kategorien: Unkategorisiert|

Klassisches Heilfasten – Buchinger Fasten

Der deutsche Arzt und Naturheilkundler Otto Buchinger (1878 – 1966), entwickelte aufgrund eigener Krankheitsgeschichte und Heilung seines entzündlichen Gelenkrheumas (rheumatoider Arthritis), diese nach ihm benannte Heilfastenmethode. Eine der ersten [...]

Von |2022-06-29T10:04:30+02:0030. Juni 2022|Kategorien: Unkategorisiert|

Faktenblatt Ballaststoffe – ab jetzt frei verfügbar! Zum Dank an die Spender: kostenfreie Teilnahme am Online-Kongress Mikronährstoffe der AMM

Das Team der NährstoffAllianz bedankt sich für das große Interesse am Faktenblatt zum Thema "Ballaststoffe" und den damit verbundenen Spendeneingängen. Ohne Ihre Unterstützung wäre die Arbeit im gesamten Projekt [...]

Von |2022-05-09T18:19:08+02:005. Mai 2022|Kategorien: Unkategorisiert|

Paleo Ernährung – eine weitere Stellschraube bei Zivilisationserkrankungen?

Die Paleo Ernährungsweise steht für eine Nahrungsmittelzusammensetzung, von der vermutet wird, dass sie zu Zeiten des Paläolithikums, der Altsteinzeit (vor ca. 2,5 Millionen bis 10.000 Jahre zurück liegend) vorgelegen hat. Sie [...]

Von |2021-12-23T15:59:01+01:006. Januar 2022|Kategorien: Unkategorisiert|

Sind Bedenken hinsichtlich einer hohen Aufnahme von gesättigten Fetten bei Low Carb Ernährungsformen berechtigt?

Die Einschränkung von Kohlenhydraten (KH) als Anpassung an unseren modernen Lebensstil trägt zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten bei. Bei bereits bestehenden Stoffwechselerkrankungen, die meist über einen gestörten Glukosestoffwechsel und daraus resultierender Insulinresistenz, entstehen und sich z.B. in Form [...]

Von |2021-12-07T15:20:50+01:009. Dezember 2021|Kategorien: Unkategorisiert|
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